Hagebutten sind regionale Wildfrüchte, die es kostenlos draußen in der Natur gibt. Sie können roh gegessen werden, versorgen uns mit viel Vitamin C und schmecken köstlich.
Spitzbuben sind ein Klassiker in der Weihnachtszeit. In diesem Artikel stelle ich ein veganes rohköstliches Rezept vor. Der Teig besteht in der Basis aus Mandeln, Buchweizensprossen und Datteln.
Schoko-Knusper vegan selber machen. Eine schokoladige Süßigkeit mit gesundem Knuspereffekt. Gesund, einfach und lecker.
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