Warum Bewegung beim Fasten wichtig ist

Warum Bewegung beim Fasten wichtig ist

Ich faste regelmäßig. Mindestens einen Tag pro Woche oder alle paar Monate für ein paar Tage. Beim Fasten verspüre ich eine wunderbare Energie in mir, ich fühle mich frei und leicht. Einige Gründe für das Fasten Reinigung und Entgiftung auf allen Ebenen Stärkung der Abwehrkräfte (lies dazu bitte auch diesen Gastartikel) Neujustierung der Geschmacksnerven Willenskraft stärken festgefahrene Muster und Gewohnheiten aufbrechen Stärkung des Vertrauens in den Körper Wenn Du mehr … Mehr lesen