Süße rohvegane Inspirationen

rohveganer Apfelkuchen

Rohvegane Inspirationen für Dich! Wenn meine Kinder Geburtstag feiern, kreiere ich schon mal gern vegane Rohköstlichkeiten für den Nachmittag. Sie haben an zwei aufeinanderfolgenden Tagen Geburtstag, dass heißt zwei Tage FROHkost mit köstlichen Überraschungen.  Jeder der Jungs hat so seine Vorlieben und die stelle ich Dir in diesem Artikel vor. Simon mag: Walnussbrownies Dieses rohveganen  Brownies lassen sich einfach und unkompliziert aus wenigen Zutaten herstellen. Gern bereiten wie sie für … weiterlesenSüße rohvegane Inspirationen

Raw till 4 auf unsere Weise

Im heutigen Artikel möchte ich Dir einen kleinen Einblick geben, welche Art von Rohkost mein ältester Sohn Simon momentan am liebsten mag und an welchem Ernährungsmodell wir uns ein bisschen orientieren. Mein jüngster Sohn Silas hat mit viel frischer Rohkost immer noch nichts am Hut. Was immer geht: Fruchtnaschi, Dankbarkeitskekse, Fruchtgrütze mit Chiasamen und natürlich rohveganes Eis. 🙂 Allerdings ist mir dieses Jahr besonders seine Vorliebe für heimische Obstsorten wie … weiterlesenRaw till 4 auf unsere Weise

Bananeneis – vegan, roh und lecker

Der Frühling ist da, die Sonne wärmt und schon öffnen die ersten Eisläden wieder ihre Türen. Jeden Nachmittag fahren wir an so einem Lädchen vorbei und sehen viele Kinder mit ihren Eltern genussvoll am Zucker- Milchpulver- Aroma- Eis schlecken. Meine Jungs fahren mit mir da ganz cool vorbei, weil sie wissen, zu Hause wartet etwas viel besseres! Das gesündeste Eis der Welt! Es ist zuckerfrei, milchpulverfrei, aromafrei und besteht nur … weiterlesenBananeneis – vegan, roh und lecker

Vegane SchokofROHbällchen

rohvegane SchokofROHbällchen

Im heutigen Rezeptartikel stelle ich Euch unsere beliebten SchokofROHbällchen vor. Meine Jungs lieben diese rohveganen Leckerlies und sind jedesmal aufs Neue begeistert. Hier ist nun das Rezept für die weltbesten 🙂 SchokofROHbällchen Zutaten: 200 g Mandeln 150 g Datteln* 2 EL Kakao* 3 EL Carob* 1/2 TL Vanille 3 EL Kokosöl* 1 EL gekeimten und getrockneten Buchweizen (optional) 1 EL gekeimte und getrocknete Braunhirse (optional) Sorte Zitrone: 2 TL abgeriebene … weiterlesenVegane SchokofROHbällchen