Rezepte

Feine Schokolade mit Carob und Tonkabohne

Im heutigen Blogartikel stelle ich Dir ein wunderbares Schokoladenrezept vor. Für einen kleinen Rohkostpotluck hat eine liebe Freundin diese Schokolade kreiert und meinem ältesten Sohn eine neue Lieblingsschokolade beschert. Für diese Schokolade verwende ich anstelle von Kakao Carobpulver. Carob hat den Vorteil, dass es nicht so anregend wirkt wie Kakao, da es theobrominfrei ist. Das Pulver schmeckt leicht süßlig und karamelig und ist somit sehr gut für Schokolade geeignet. Wenn … weiterlesenFeine Schokolade mit Carob und Tonkabohne

Brokkoli Gedicht mit Sprossen –

Dieses rohköstliche Rezept mit Brokkoli habe ich bei einem kleinen Rohkostpotluck kennen und sofort lieben gelernt. Dieses Rezept stammt ursprünglich von Petra Birr, ich habe es etwas abgewandelt und für mich durch Hinzufügen von gekeimten Saaten noch wertvoller gemacht. Brokkoli ist ein leckeres Gemüse, welches im Sommer auch bei uns regional angebaut werden kann. Neben dem grünen Gemüse schätze ich auch die grünblättrigen Brokkolisprossen sehr und kombiniere sie gern mit … weiterlesenBrokkoli Gedicht mit Sprossen –

Fantastische vegane Rezepte für gefüllte Datteln

Heute stelle ich Dir 5 fantastische vegane Rezepte für gefüllte Datteln. Sie sind schnell zubereitet und können als Snack überall mit dabei sein und sind bei Deinen Freunden oder Deiner Familie sicherlich auch schnell beliebt, vorausgesetzt man mag Datteln. Datteln sind unser liebstes Süßungsmittel. Ich verwende Datteln in Bio- und Rohkostqualität und kaufe sie entweder im Bioladen als Zweigdatteln oder hier* beim Onlineshop Keimling, meistens gleich 2,5 oder 5 kg. … weiterlesenFantastische vegane Rezepte für gefüllte Datteln

Spitzbuben selber machen – vegane Rohkost

Diesen Klassiker der Weihnachtszeit habe ich das erste Mal vor 2 Jahren in ROHVEGAN zubereitet – Spitzbuben. Für dieses Jahr habe ich das Rezept ein bisschen abgewandelt und es weiter optimiert. Sie sind so gut geworden, dass mein Jüngster schon aus dem Dörrgerät naschte, bevor sie fertig und mit Marmelade bestrichen werden konnten. Zwei der Hauptzutaten bereite ich auf besondere Art und Weise vor. Die Mandeln weiche ich in Wasser … weiterlesenSpitzbuben selber machen – vegane Rohkost

Schoko-Knusper VEGAN selber machen

Im heutigen Artikel erwartet Dich ein Rezept für eine schokoladige knusprige Süßigkeit, die ich erst kürzlich bei einem Brunch probiert habe. Ich dachte mir gleich: das wäre etwas für meine Jungs – herrliches Schoko-Knusper. Kurz darauf bin ich in unserer Küche kreativ geworden und habe eine kleine Abwandlung vom originalen Rezept kreiert. Für dieses Rezept bereite ich die Mandeln und den Buchweizen vor. Die Mandeln weiche ich in Wasser ein, … weiterlesenSchoko-Knusper VEGAN selber machen