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Silke Leopold

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Keimen

Beste Anleitung für das Ziehen von Alfalfa-Sprossen

25. September 202418. Dezember 2018 von Silke Leopold

Hier findest Du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für das Ziehen von gesunden Alfalfa-Sprossen. Frische Lebensmittel in Deiner Küche.

Kategorien Kulturgrün, LebensmittelTags Alfalfa, Alfalfasprossen, frische Lebensmittel, Gesundheit, Keimen, Luzerne, Sprossen, Sprossen ziehen9 Kommentare

Wie keime ich Sonnenblumenkerne und was mache ich damit?

7. Februar 202517. August 2017 von Silke Leopold

Sonnenblumenkerne lassen sich schnell keimen, schmecken nussig- frisch und sind vielseitig für die gesunde Küche verwendbar.

Kategorien Gesundheit, Lebensmittel, RezepteTags frisch, gesund, Keimen, Rohkost, Sonnenblumenkerne, Sonnennblumenkerne, Sprossen, ungeschält, vegan, Verwendung7 Kommentare

Buchweizenknödel mit Pilzragout

25. Dezember 20237. November 2016 von Silke Leopold

Dieses Rezept musst Du probieren! Köstliche Buchweizenknödel mit herzhaftem Pilzragout – rohvegan, einfach und super sättigend!

Kategorien RezepteTags Buchweizenknödel, Buchweizensprossen, herzhaft, Keimen, Pilzragout, Sprossen, Vegele8 Kommentare

Sprossen und Mikrogrün – kleine Wunder der Natur

19. Mai 20237. April 2016 von Silke Leopold

Sprossen und Grünkraut gehören zu den wertvollsten Lebensmittel. Sie sind leicht in jeder Küche zu ziehen und halten Dich gesund und fit.

Kategorien Gesundheit, Lebensmittel, RohkostTags frische Lebensmittel, Gerste keimen, grüne Gräser, Grünkraut, Hülsenfrüchte keimen, Keimanleitung, Keimen, Keimling, Sprossen, Sprossen und Grünkraut, Sprossenzucht124 Kommentare

Süßlupine – Konkurrenz für die Sojabohne

26. Juli 202021. Juli 2015 von Silke Leopold

Süßlupine werde als echte Alternative zur Sojabohne gehandelt. Der Vorteil: sie sind garantiert gentechnikfrei und wachsen auch bei uns.

Kategorien Lebensmittel, RezepteTags Alternative zu Soja, Eiweiß, Keimen, natürlich, pflanzlich, Sprossen, Süßlupine, Süßlupinensmoothie65 Kommentare
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Hallo, ich bin Silke und ich liebe es Menschen mit meiner rohveganen Lebensweise zu inspirieren. Für meinen Transformationsprozess habe ich mir 12 Jahre Zeit gelassen und viele wertvolle Erfahrungen gesammelt. Ich bin Mama, Veganerin, Rohköstlerin, Wildkräuterfee, Blätteresserin, Sprossenzüchterin, Barfußfläuferin, Bewegungsfreak, Naturliebhaberin, Querdenkerin, Fastenexpertin und noch vieles mehr!
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