mit Körper und Geist in Bewegung bleiben
Grüne Lebensmittel sind die am stärksten basenbildenden Lebensmittel der Welt. Das ist ein wichtiger Faktor, der in Zeiten der Übersäuerung und Verschlankung durch Industriekost, nicht unterschätzt werden darf.
Die Zistrose ist eine alte Heilpflanze, die schon in der Antike sehr geschätzt wurde. Die wertvollen Wirkstoffe befinden sich in den Blättern, die zu Extrakten oder Tees verarbeitet werden.
Der Sanddorn liefert in der Spätsommer- und Herbstzeit wichtige Nährstoffe. Er enthält 10 mal mehr Vitamin C als die Zitrone, stärkt unsere Immunabwehr und fördert unsere Leistungsfähigkeit.
Brennnesselsamen sind eine kostenlose wertvolle Proteinquelle, die wir in der Natur sammeln können. Wertvolles für unsere Ernährung. Wissenswertes und Tipps rund ums Sammeln von Brennnesselsamen.
Meine Freundin Maria Mboup betreibt seit einigen Jahren mit ihrem Mann auf ihrem Land Permakultur. Sie wollen ihr Land ohne Chemie bearbeiten. Langsam zahlt sich die Geduld aus.