Fasten Archive - Silke Leopold

So machst Du einen Einlauf

Der Einlauf ist eine sehr gute Möglichkeit den Darm zu reinigen. Während einem Fasten kann ein Einlauf unterstützend verwendet werden.

Cassia Fistula – ein geniales natürliches Engiftungs- und Abführmittel vorstellen. Sanft, aber effektiv entgiften.

Fasten liegt momentanvoll im Trend und und es existieren unzählige Publikationen und Fastenmethoden. Doch hilft es dem Körper wirklich?

Fasten ist nicht Hungern. Fasten ist einen freiwillige Entscheidung. Du entscheidest Dich für eine bestimmte Zeit auf Nahrung zu verzichten.

Seit vielen Jahren praktiziere ich das intermittierende Fasten und verlängere damit die Abstände zwischen meinen Mahlzeiten.