Bunte Energiebällchen – natürlich, nahrhaft und lecker!
Leckere Energiebällchen in bunter Vielfalt. Gesunde Süßigkeit für die Familie. Diese kleinen Kraftspender sind auch als Mitbringsel sehr gut geeignet.
vegan
Tansania – ein Kindheitswunsch ging in Erfüllung
Ein Blick zurück in mein altes Leben. Ein Kindheitswunsch ging 2002/ 2003 in Erfüllung, ich reiste für 4 Monate nach Tansania. Ich genoss die Vielfalt an rohen Früchten und konnte mich ohne Probleme fast rein pflanzlich ernähren.
Dattel-Feigen-Zauber
Aus Trockenfrüchten und Nüssen lässt sich dieser Dattel-Feigen-Zauber sehr schnell herstellen. Gesundes zum Naschen.
Gefüllte Champignons (vegan)
Ein wundervolles Rezept für gefüllte Champignons, rohköstlich vegan oder vegan möglich. Perfekt geeignet für Potlucks und kleine Feierlichkeiten.
Köstliche Rohkost-Zimtschnecken
Köstliche Zimtschnecken aus wenigen gesunden Zutaten. Diese veganen und rohköstlichen Schnecken lieben wir besonders im Herbst und Winter.