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Silke Leopold

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Superfood

Superfood Grünkohl

2. Februar 20202. Februar 2016 von Silke Leopold

Für mich gehört Grünkohl zu den Superfoods. Erfahre Wissenswertes und Rezepte von meinem liebsten regionalen Kulturgrün.

Kategorien Gesundheit, Kulturgrün, LebensmittelTags Grüner Smoothie mit Grünkohl, Grünkohl, Inhaltsstoffe von Grünkohl, Lieblingssaft mit Grünkohl, Superfood6 Kommentare

Kakao- Superfood oder Droge?

7. Februar 20216. Juli 2015 von Silke Leopold

Kakao enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe. In Maßen genossen wirkt Kakao stimmungsaufhellend und leicht anregend. Mehr Infos und Rezepte in diesem Artikel

Kategorien Lebensmittel, RezepteTags Kakao, Kakaobohnen, Kakaonibs, Schokolade, Superfood66 Kommentare

Superfood Kokosnuss – gesunde tropische Frucht

25. April 202327. Juni 2015 von Silke Leopold

Kokosöl und Kokosmus sind wertvolle Lebensmittel und vielseitig einsetzbar. Hier findest Du interessante Infos und tolle Rezepte und Anregungen mit Kokosmus

Kategorien Lebensmittel, RezepteTags Dr. Goerg, gesund, Kokos, Kokosmus, Kokosöl, Superfood, Trinkkokosnüsse, vielseitig62 Kommentare

Spirulina – die grüne Supernahrung

30. August 202224. Juni 2015 von Silke Leopold

Spirulina – ein Cyanobakterium mit hoher Nährstoffdichte unterstützt unser körperliches Wohlbefinden sehr gut mit Chlorophyll und Antioxidantien.

Kategorien Gesundheit, Kulturgrün, LebensmittelTags Algen, Blaualge, Chlorophyll, deutsches Spirulina, Klötze Algenfarm, Mikroalge, Spirulina, Superfood, Supernahrung56 Kommentare

Gerstengras – ein geniales und gesundes Kulturgrün

22. Januar 202210. Juni 2015 von Silke Leopold

Erfahre mehr über das Superfood Gerstengras. Es ist sehr nährstoffreich und hat viele gesundheitsfördernde Wirkungen. Dazu gibt es mein Lieblingsrezept.

Kategorien KulturgrünTags Gerstengras, gesundheitsfördernde Wirkung von Gerstengras, Kulturgrün, Superfood, Verwendung von Gerstengras, wertvolle Inhaltsstoffe von Gerstengrases11 Kommentare
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Hallo, ich bin Silke und ich liebe es Menschen mit meiner rohveganen Lebensweise zu inspirieren. Für meinen Transformationsprozess habe ich mir 12 Jahre Zeit gelassen und viele wertvolle Erfahrungen gesammelt. Ich bin Mama, Veganerin, Rohköstlerin, Wildkräuterfee, Blätteresserin, Sprossenzüchterin, Barfußfläuferin, Bewegungsfreak, Naturliebhaberin, Querdenkerin, Fastenexpertin und noch vieles mehr!
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