So machst Du einen Einlauf

Unter Mitarbeit von Henry Lop entstanden. Der Einlauf mit Klistier, Einlaufbecher und Klysopumpe Der Einlauf ist eine sehr gute Möglichkeit den Darm (Dickdarm) zu reinigen. Gerade während einem Fasten kann ein Einlauf unterstützend für den Entgiftungsprozess verwendet werden. Je leerer der Darm während eines Fastens ist, desto besser kannst Du mit dem Hunger umgehen und umso geringer sind die Rückvergiftungen. Bei vielen Fastenden gibt es in den ersten Tagen leichte bis … weiterlesenSo machst Du einen Einlauf

Ölziehen und Zungenreinigung richtig durchführen

In diesem Artikel möchte ich Dir eine einfache Möglichkeit vorstellen, Deinen Körper bei der Entgiftung zu unterstützen. Das Ölziehen  ist ein altes ayurvedisches Heilverfahren, welches eine Entgiftung über die Mundschleimhaut bewirkt und die Mund- und Zahnhygiene verbessert. Es gibt immer wieder Kritiker, die meinen, dass Ölziehen keine Wirkung hat. Wir haben verschiedene Entgiftungsorgane, die die Arbeit der Entgiftung übernehmen und wir müssten nicht zusätzliche Methoden wie Ölziehen oder Fasten anwenden, … weiterlesenÖlziehen und Zungenreinigung richtig durchführen

Bärlauch – hol Dir den Frühling in die Küche

Bärlauch - hol Dir den Frühling in die Küche

Juhu, seit ein paar Wochen genieße ich schon wieder frischen Bärlauch! Ich lasse mich jedes Jahr aufs Neue gern von dem Bärlauchduft berauschen. Bei uns im Auenwald duftet es ab dem frühen Frühjahr herrlich nach frischem Knoblauch. Bärlauch ist mit diesem, sowie auch mit Lauch, der Zwiebel und dem Schnittlauch verwandt. Unglaublich, wenn Du hier in Leipzig durch den Auenwald läufst, sieht Du rechts und links einen grünen Teppich voll … weiterlesenBärlauch – hol Dir den Frühling in die Küche