Ölziehen und Zungenreinigung richtig durchführen

In diesem Artikel möchte ich Dir eine einfache Möglichkeit vorstellen, Deinen Körper bei der Entgiftung zu unterstützen. Das Ölziehen  ist ein altes ayurvedisches Heilverfahren, welches eine Entgiftung über die Mundschleimhaut bewirkt und die Mund- und Zahnhygiene verbessert. Es gibt immer wieder Kritiker, die meinen, dass Ölziehen keine Wirkung hat. Wir haben verschiedene Entgiftungsorgane, die die Arbeit der Entgiftung übernehmen und wir müssten nicht zusätzliche Methoden wie Ölziehen oder Fasten anwenden, … weiterlesenÖlziehen und Zungenreinigung richtig durchführen

Bärlauch – hol Dir den Frühling in die Küche

Bärlauch - hol Dir den Frühling in die Küche

Juhu, seit ein paar Wochen genieße ich schon wieder frischen Bärlauch! Ich lasse mich jedes Jahr aufs Neue gern von dem Bärlauchduft berauschen. Bei uns im Auenwald duftet es ab dem frühen Frühjahr herrlich nach frischem Knoblauch. Bärlauch ist mit diesem, sowie auch mit Lauch, der Zwiebel und dem Schnittlauch verwandt. Unglaublich, wenn Du hier in Leipzig durch den Auenwald läufst, sieht Du rechts und links einen grünen Teppich voll … weiterlesenBärlauch – hol Dir den Frühling in die Küche