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Silke Leopold

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Gesundheit

8 Gründe für intensives Kauen

2. Februar 20204. Januar 2016 von Silke Leopold
Warum intensives Kauen so wichtig ist

Gründliches Kauen der Nahrung ist sehr wichtig. Wenn Du intensiv kaust, unterstützt Du wichtige Prozesse in Deinem Körper und bleibst gesund. Versuche bewusst und intensiv zu kauen.

Kategorien GesundheitTags intensives Kauen, Kauen, Verdauungsprozess2 Kommentare

Granatapfel – eine der ältesten Heilfrüchte der Menschheit

26. Oktober 202114. Dezember 2015 von Silke Leopold
rohköstliches Granatapfel- Apfeldessert

Die Kombination Granatapfel und Apfel harmoniert wunderbar mit einer cremigen Hanfsauce in diesem Granatapfel- Apfeldessert.

Kategorien Gesundheit, Lebensmittel, RezepteTags alte Heilfrucht, Antioxidantien, Frucht, gesund, Gesundheit, Granatapfel, Granatapfel- Apfeldessert6 Kommentare

5 Tipps für mehr Lebensfreude

26. Januar 202014. November 2015 von Silke Leopold

In diesem Artikel erfährst Du meine 5 Tipps für mehr Lebensfreude in der dunklen und kalten Jahreszeit.

Kategorien Bewusstsein, GesundheitTags ätherische Öle, Bewegung, Farben, Gemütlichkeit, Lebensfreude, Natur, Pflanzen, Tipps2 Kommentare

Wie du deine Abwehrkräfte auf natürliche Weise stärkst

2. Februar 202019. Oktober 2015 von Silke Leopold

Antje von Einfach anfangen zeigt Dir zwei wirklich tolle Methoden zur Stärkung deiner Abwehrkräfte. Jetzt ist die beste Zeit anzufangen!

Kategorien GesundheitTags Abwehrkräfte stärken, Kneipp, Natürliche Reize, Oberkörperwaschung, Stärkung, Tautreten2 Kommentare

Tomaten – Töchter der Sonne :-)

4. September 202129. August 2015 von Silke Leopold

Ich bin im Tomatenfieber! Große, kleine, gelbe, orangefarbene, rote, schwarze Tomaten – die Vielfalt ist im Sommer enorm und ich genieße! Die Ochsenherztomaten sind meine Favoriten.

Kategorien Gesundheit, LebensmittelTags Ochsenherztomaten, Rezepte, Tomaten2 Kommentare
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Hallo, ich bin Silke und ich liebe es Menschen mit meiner rohveganen Lebensweise zu inspirieren. Für meinen Transformationsprozess habe ich mir 12 Jahre Zeit gelassen und viele wertvolle Erfahrungen gesammelt. Ich bin Mama, Veganerin, Rohköstlerin, Wildkräuterfee, Blätteresserin, Sprossenzüchterin, Barfußfläuferin, Bewegungsfreak, Naturliebhaberin, Querdenkerin, Fastenexpertin und noch vieles mehr!
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