Brokkoli – grün, gesund und lecker
Brokkoli ist ein sehr gesundes Kulturgemüse. Brokkolisprossen enthalten Sulforaphan, einen sekundären Pflanzenstoff mit antixoidativer Wirkung.
Gesundheit
Hatte Elvis 30 kg Kot im Darm?
Ist eine gesunde pflanzliche Ernährung ein Zaubermittel um den Darm zu reinigen? Welche Möglichkeiten zur Darmreinigung gibt es noch?
So machst Du einen Einlauf
Der Einlauf ist eine sehr gute Möglichkeit den Darm zu reinigen. Während einem Fasten kann ein Einlauf unterstützend verwendet werden.
Cassia Fistula – effektiv entgiften und abführen
Cassia Fistula – ein geniales natürliches Engiftungs- und Abführmittel vorstellen. Sanft, aber effektiv entgiften.
Hagebutten – beste Vitamin C-Quelle im Winter
Hagebutten sind regionale Wildfrüchte, die es kostenlos draußen in der Natur gibt. Sie können roh gegessen werden, versorgen uns mit viel Vitamin C und schmecken köstlich.