Fruchtaufstrich aus 100% Frucht
In diesem Artikel erfährst Du, wie man aus wenigen Zutaten einen rohköstlichen Fruchtaufstrich herstellen kann. Frei von Industriezucker!
Rezepte
Süßlupine – Konkurrenz für die Sojabohne
Süßlupine werde als echte Alternative zur Sojabohne gehandelt. Der Vorteil: sie sind garantiert gentechnikfrei und wachsen auch bei uns.
Kakao- Superfood oder Droge?
Kakao enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe. In Maßen genossen wirkt Kakao stimmungsaufhellend und leicht anregend. Mehr Infos und Rezepte in diesem Artikel
Grüne Smoothies – Basiswissen
Grüne Smoothies versorgen uns optimal mit wichtigen Nährstoffen, sind schnell zubereitet und schmecken köstlich.
Mandeln – eine Steinfrucht die es in sich hat
Mandeln gehören zu unseren liebsten Basis Lebensmittel. Wir essen sie gern pur, mixen Mandelmilch oder verwenden sie für andere köstliche Zubereitungen.